狐步舞FOXTROT

换向步

Change Of Direction

步序

步位

足点

方位

转度

升降

反身动作

倾斜

节奏

男士

1.

左足前进

踵

面向斜壁

开始转向左

-

1

-

慢

2.

右足斜进，右肩引导，同时左足并至右足稍前方，不置重量

趾的内缘，踵，然后左趾的内缘

朝斜壁，右趾朝舞程线指向，面向斜中央结束

1~2 之间 1/4

-

-

左

慢

3.

左足在反身位置下前进

踵

面向斜中央

-

-

3

-

慢

注：在角落上可做 3/8 或 1/2 转 (在 1 ~ 2 之间)。

女士

1.

右足后退

趾，踵

背向斜壁

开始转向左

-

1

-

慢

2.

左足斜退，左肩引导，同时右足并至左足稍后方，不置重量

趾，趾的内缘，踵，然后右趾的内缘

背向斜壁，背向斜中央结束

1~2 之间 1/4

-

-

右

慢

3.

右足在反身位置下后退

趾

背向斜中央

-

-

3

-

慢

前导：

基础级：

羽步。左转步或任何羽步结束 (结束时面向斜壁)。迂回步。

中级：

右迂回步或任何羽步结束及盘旋羽步结束 (结束时面向斜壁)。迂回步侧位置。陀螺转步 (沿房间的一侧)。

衔接：

基础级：

羽步。 在小场地第 3 步可直接进入左转步或其它左转组步。

中级：

右迂回步。

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