狐步舞FOXTROT

并退左转步与滑轴转

Fallaway Reverse And Slip Pivot

步序

步位

足点

方位

转度

升降

反身动作

倾斜

节奏

男士

1.

左足前进

踵，趾

面向斜中央

开绐转向左

结尾上升

1

-

慢

2.

右足在并退位置下后退，右肩引导

趾

背向斜壁 (顺舞程线移动)

1~2 之间 1/4

在上

-

-

快

3.

左足在并退位置及反身位置下后退

趾，踵

背向舞程线

2~3 之间1/8，身体较少转

在上，结尾下降

-

-

快

4.

右足后退，左足保持在反身位置下

趾，踵

背向斜中央

3~4 之间 1/8

结尾开始上升，足不升

4

-

慢

注：节奏依衔接组步之需可为〝慢快快慢〞，〝慢快快和〞，〝慢快和快〞或〝慢和快快〞。

女士

1.

右足后退

趾，踵

背向舞程线

开始转向右

结尾上升，足不升

1

-

慢

2.

右足后退，右肩引导

趾

背向斜壁

1~2 之间 1/8

在上

-

左

快

3.

左足在反身位置下后退

趾，踵

背向壁

2~3 之间1/8

在上，结尾下降

3

左

快

4.

右足外侧舞伴在反身位置下前进

踵，趾

面向斜中央

3~4 之间 1/8

结尾开始上升

4

-

慢

5.

左足前进，左肩引导

趾

朝舞程线曲转

4~6 之间 1/8

继续上升

-

右

快

6.

右足外侧舞伴在反身位置下前进

趾，踵

面向舞程线

-

在上，结尾下降

-

右

快

7.

左足前进

踵

面向舞程线

-

-

7

-

慢

注：第 3 步左踵不要太早下降。