狐步舞FOXTROT | ||||||||||||||||||
右滑雪形转步 | ||||||||||||||||||
Natural Telemark | ||||||||||||||||||
步序 | 步位 | 足点 | 方位 | 转度 | 升降 | 反身动作 | 倾斜 | 节奏 | ||||||||||
男士 | ||||||||||||||||||
1. | 右足前进 | 踵，趾 | 面向斜壁 | 开始转向左 | 结尾开始上升 | 1 | - | 慢 | ||||||||||
2. | 左足向侧 | 趾 | 背向斜中央 | 1~2 之间 1/4 | 在上 | - | 右 | 快 | ||||||||||
3. | 右足小步向侧 | 趾 | 面向斜中央 | 2~3 之间 1/2 | 在上 | - | - | 快 | ||||||||||
4. | 左足预备外侧舞伴斜进，左肩引导 | 趾 | 面向斜中央 | - | 在上 | - | - | 快 | ||||||||||
5. | 右足外侧舞伴在反身位置下前进 | 趾，踵 | 面向斜中央 | - | 在上，结尾下降 | - | - | 快 | ||||||||||
6. | 左足前进 | 踵 | 面向斜中央 | - | - | 6 | - | 慢 | ||||||||||
注：在角落上可做 1/2 或 5/8 转向右，以上两种转度男士在 1 ~ 2 之间均转 1/4，女士则转 3/8。 | ||||||||||||||||||
女士 | ||||||||||||||||||
1. | 左足后退 | 趾，踵 | 背向斜壁 | 开始转向右 | 结尾稍微上升，足不升 | 1 | - | 慢 | ||||||||||
2. | 右足并至左足 (踵转) | 踵，趾 | 面向舞程线 | 1~2 之间 3/8 | 继续上升 | - | 左 | 快 | ||||||||||
3. | 左足向侧，同时右足刷向左足 | 趾 | 背向斜中央 | 2~3 之间 3/8 | 在上 | - | - | 快 | ||||||||||
4. | 右足斜退，右肩引导 | 趾，踵 | 背向斜中央 | - | 在上 | - | - | 快 | ||||||||||
5. | 左足在反身位置下后退 | 趾，踵 | 背向斜中央 | - | 在上，足不升，结尾下降 | - | - | 快 | ||||||||||
6. | 右足后退 | 趾 | 背向斜中央 | - | - | 6 | - | 慢 | ||||||||||
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