狐步舞FOXTROT

右转步

Natural Turn

步序

步位

方位

转度

升降

反身动作

倾斜

节奏

男士

1.

右足前进

踵,趾

面向斜壁

开始转向右

结尾上升

1

-

2.

左足向侧

背向斜中央

1~2 之间 1/4

在上

-

3.

右足后退

趾,踵

背向舞程线

2~3 之间 1/8

在上,结尾下降

-

4.

左足后退

趾,踵

背向舞程线

开始转向右

-

4

-

5.

右足小步向侧 (踵拉)

踵,足的内缘全足,然后左趾的内缘

面向斜中央

4~5 之间 3/8

稍微上升,足不升

-

6.

左足前进

面向斜中央

身体转向左

-

6

-

:转度:

右转步可由面向舞程线开始,1 ~ 2 之间 3/8 (男士),女士为 1 ~ 2 之间 1/2
在角落上可减少转度,4 ~ 5 之间 1/8 ( 1/4)

女士

1.

左足后退

趾,踵

背向斜壁

开始转向右

结尾稍微上升,足不升

1

-

2.

右足并至左足 (踵转)

踵,趾

面向舞程线

1~2 之间 3/8

继续上升

-

3.

左足前进

趾,踵

面向舞程线

-

在上,结尾下降

-

4.

右足前进

趾,踵

面向舞程线

开始转向右

-

4

-

5.

左足向侧

趾,踵,然后右趾的内缘

背向斜中央

4 ~ 5 之间 3/8

稍微上升,足不升

-

6.

右足刷经左足然后后退

背向斜中央

身体转向左

-

6

-

前导:

基础级:

参步。换向步 (在角落上)。踵拉 (在角落上)

中级:

第一步外侧舞伴起:滑雪形转步。盘旋滑雪形转步。
右转步亦可由侧行位置起 (女士省略踵转):分式滑雪形转步。分式激转步。

衔接:

基础级:

羽步。激转步 (接自右转步的 123)。在较小的场地可直接进入左转步或左转波纹步。

中级:

在小场地可直接进入在何左转组步 (如滑雪形转步)
在第三步之后可接:分式激转步。外侧回旋步。
在第五步之后可接:盘旋羽步。

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