狐步舞FOXTROT | ||||||||||||||||||
右转步 | ||||||||||||||||||
Natural Turn | ||||||||||||||||||
步序 | 步位 | 足点 | 方位 | 转度 | 升降 | 反身动作 | 倾斜 | 节奏 | ||||||||||
男士 | ||||||||||||||||||
1. | 右足前进 | 踵,趾 | 面向斜壁 | 开始转向右 | 结尾上升 | 1 | - | 慢 | ||||||||||
2. | 左足向侧 | 趾 | 背向斜中央 | 1~2 之间 1/4 | 在上 | - | 右 | 快 | ||||||||||
3. | 右足后退 | 趾,踵 | 背向舞程线 | 2~3 之间 1/8 | 在上,结尾下降 | - | 右 | 快 | ||||||||||
4. | 左足后退 | 趾,踵 | 背向舞程线 | 开始转向右 | - | 4 | - | 慢 | ||||||||||
5. | 右足小步向侧 (踵拉) | 踵,足的内缘全足,然后左趾的内缘 | 面向斜中央 | 4~5 之间 3/8 | 稍微上升,足不升 | - | 左 | 慢 | ||||||||||
6. | 左足前进 | 踵 | 面向斜中央 | 身体转向左 | - | 6 | - | 慢 | ||||||||||
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女士 | ||||||||||||||||||
1. | 左足后退 | 趾,踵 | 背向斜壁 | 开始转向右 | 结尾稍微上升,足不升 | 1 | - | 慢 | ||||||||||
2. | 右足并至左足 (踵转) | 踵,趾 | 面向舞程线 | 1~2 之间 3/8 | 继续上升 | - | 左 | 快 | ||||||||||
3. | 左足前进 | 趾,踵 | 面向舞程线 | - | 在上,结尾下降 | - | 左 | 快 | ||||||||||
4. | 右足前进 | 趾,踵 | 面向舞程线 | 开始转向右 | - | 4 | - | 慢 | ||||||||||
5. | 左足向侧 | 趾,踵,然后右趾的内缘 | 背向斜中央 | 4 ~ 5 之间 3/8 | 稍微上升,足不升 | - | 右 | 慢 | ||||||||||
6. | 右足刷经左足然后后退 | 趾 | 背向斜中央 | 身体转向左 | - | 6 | - | 慢 | ||||||||||
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