狐步舞FOXTROT

右扭转步

Natural Twist Turn

步序

步位

足点

方位

转度

升降

反身动作

倾斜

节奏

男士

1.

右足前进

踵，趾

面向舞程线

开始转向右

-

1

-

慢 2

2.

左足向侧

趾，踵

背向斜中央

1~2 之间 3/8

-

-

右

快 1/2

3.

右足交叉于左足稍后方

趾

背向舞程线

2~3 之间 1/8

-

-

右

和 1/2

4. 5.

双足扭转，结束时右足小步向侧 (如同拉步)

以右趾与左踵扭转并保持双足平伏，结束时重量在右足。然后右趾，同时压力在左趾的内缘

开始时背向舞程线，结束时面向斜中央

4~5 之间 3/8，身体较多转

-

-

-

快 1

5. 上

-

左

慢 2

6. 7. 8 同盘旋羽步

注：右扭转步在 4 ~ 5 之间可增加转度至约背向斜中央，然后左足向侧并稍后方进入羽步结束，节奏为〝慢快和快快快慢快快慢〞或 2 ~ 8 的右迂回步 〝慢快和快慢，快快快快快快慢〞。

女士

1.

左足后退

趾，踵

背向舞程线

开始转向右

-

1

-

慢 2

2.

右足并至左足 (踵转)

踵，趾

面向舞程线

1~ 2 之间 1/2

-

-

左

快 1/2

3.

左足预备外侧舞伴前进，左肩引导

趾

约面向斜壁

2~ 4 之间 1/8

-

-

左

和 1/2

4.

右足外侧舞伴在反身位置下前进

趾

面向斜壁

-

-

4

-

快 1

5.

左足向侧，同时右足刷至左足

趾，与右趾的内缘

背向斜中央

4 ~ 5 之间 1/4，身体较多转

上升

-

右

慢 2

6. 7. 8 同盘旋羽步