狐步舞FOXTROT

滑雪形转步

Telemark

步序

步位

足点

方位

转度

升降

反身动作

倾斜

节奏

男士

1.

左足前进

踵，趾

面向斜中央

开始转向左

结尾上升

1

-

慢

2.

右足向侧

趾

约背向舞程线

1~2之间3/8弱

在上

-

左

快

3.

左足向侧并稍前方

趾，踵

指向斜壁

2~3之间1/4强，身体较少转

在上，结尾下降

-

-

快

4.

右足外侧舞伴在反身位置下前进

踵

面向斜壁

-

-

4

-

慢

注：男士请注意非常态的转度。

女士

1.

右足后退

趾，踵

背向斜中央

开始转向左

结尾稍微上升，足不升

1

-

慢

2.

左足并至右足(踵转)

踵，趾

面向舞程线

1~2之间3/8

继续上升

-

右

快

3.

右足向侧并稍前方

趾，踵

背向斜壁

2~3之间3/8，身体较少转

在上，结尾下降

-

-

快

4.

右足在反身位置下前进

趾

背向斜壁

-

-

4

-

慢

前导：同左转步。

衔接：羽步。右转步。右滑雪形转步。右扭转步。右迂回步。