狐步舞FOXTROT

三直步

Three Step

步序

步位

足点

方位

转度

升降

反身动作

倾斜

节奏

男士

1.

右足前进

踵，趾

面向斜壁

-

结尾上升

-

左

快

2.

左足前进

趾，踵

面向斜壁

-

在上，结尾下降

-

左

快

3.

右足前进

踵

面向斜壁

-

-

3

-

慢

注：可面向舞程线开始，亦可由面向斜壁起曲转向左至面向舞程线结束。1，2 步顺有轻微的右肩引导动作，且上升与倾斜顺轻微。

女士

1.

左足后退

趾，踵

背向斜壁

-

结尾上升，足不升

-

右

快

2.

右足后退

趾，踵

背向斜壁

-

在上，足不升，结尾下降

-

右

快

3.

左足后退

趾

背向斜壁

-

-

3

-

慢

注：在前面的足顺以踵触地皮拉回至重心足，并维持强大的身体上升动作。1，2 步顺有轻微的左肩引导。

前导：

基础级：

羽步。左转步或任何羽步结束。迂回步。

中级：

右迂回步。分式滑雪形转步接羽步结束或任何羽步结束。陀螺转步 (沿房间的一侧)。迂回步由侧行位置。

衔接：

基础级：

右转步。或任何右转组步。

中级：

右滑雪形转步。右迂回步。右扭转步。

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