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快步舞QUICK STEP | ||||||||||||||||
換向步 | ||||||||||||||||
Change Of Direction | ||||||||||||||||
步序 | 步位 | 足着點 | 方位 | 轉度 | 升降 | 反身動作 | 傾斜 | 節奏 | ||||||||
| 男士 | ||||||||||||||||
1. | 左足前進 | 踵 | 面向斜壁 | 開始轉向左 | - | 1 | - | 慢 | ||||||||
2. | 右足斜進，右肩引導 | 趾的內緣，踵 | 朝斜壁，右趾朝着舞程線指向 | 1~3之間1/4 | - | - | - | 慢 | ||||||||
3. | 左足併至右足稍前方，不置重量 | 左趾的內緣 | 面向斜中央 | - | - | - | 左 | 慢 | ||||||||
4. | 左足在反身位置下前進 | 踵 | 面向斜中央 | - | - | 4 | - | 慢 | ||||||||
| 註：在角落上使用時可轉 1/2 (最大的許可轉度)。 | ||||||||||||||||
| 女士 | ||||||||||||||||
1. | 右足後退 | 趾 , 踵 | 背向斜壁 | 開始轉向左 | - | 1 | - | 慢 | ||||||||
2. | 左足斜退，左肩引導 | 趾，趾的內緣，踵 | 背向斜壁 | 1~3 之間1/4 | - | - | - | 快 | ||||||||
3. | 右足併至左足稍後方，不置重量 | 左趾的內緣 | 面向斜中央 | - | - | - | 左 | 慢 | ||||||||
4. | 左足在反身位置下前進 | 踵 | 面向斜中央 | - | - | 4 | - | 慢 | ||||||||
| 註：當轉完成時第 2 步的右踵 (女士的左踵) 應下降。 | ||||||||||||||||
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資料提供:ISTD考試官王台生先生 | ||||||||||||||||
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