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快步舞QUICK STEP | |||||||||||
追併左轉步 | |||||||||||
Chasse Reverse Turn | |||||||||||
步序 | 步位 | 足着點 | 方位 | 轉度 | 升降 | 反身動作 | 傾斜 | 節奏 | |||
| 男士 | |||||||||||
1. | 左足前進 | 踵，趾 | 面向斜中央 | 開始轉向左 | 結尾上升 | 1 | - | 慢 | |||
2. | 右足向側 | 趾 | 背向斜壁 | 1~2 之間1/4 | 在上 | - | 左 | 快 | |||
3. | 左足併至右足 | 趾，踵 | 背向舞程線 | 2~3 之間 1/8 | 在上，結尾下降 | - | 左 | 快 | |||
4. | 右足後退 | 趾，踵 | 背向舞程線 | 開始轉向左 | 4~6 之間稍微上升，足不升 | 4 | - | 慢 | |||
5. | 左足併向右足 | 踵 | 朝 6 的方位進行 | 右踵繼續轉向左 (踵軸轉) | - | - | 右 | 快 | |||
6. | 左足併至右足稍前方，不置重量 | 右踵，同時壓力在左趾 | 面向斜壁 | 4~6 之間3/8 | - | - | 右 | 快 | |||
7. | 左足前進 | 踵 | 面向斜壁 | - | - | 7 | - | 慢 | |||
| 女士 | |||||||||||
1. | 右足後退 | 趾，踵 | 背向斜中央 | 開始轉向左 | 結尾上升，足不升 | 1 | - | 慢 | |||
2. | 左足向側 | 趾 | 指向舞程線 | 1~2 之間3/8身體較少轉 | 在上 | - | 右 | 快 | |||
3. | 右足併至左足 | 趾，踵 | 面向舞程線 | 身體完成轉 | 在上，結尾下降 | - | 右 | 快 | |||
4. | 左足前進 | 踵，趾 | 面向舞程線 | 開始轉向左 | 結尾上升 | 4 | - | 慢 | |||
5. | 右足向側 | 趾 | 背向斜壁 | 4~5 之間 1/4 | 在上 | - | 左 | 快 | |||
6. | 左足併至右足 | 趾，踵 | 背向斜壁 | 5~6 之間1/8 | 在上，結尾下降 | - | 左 | 快 | |||
7. | 右足後退 | 趾 | 背向斜壁 | - | - | 7 | - | 慢 | |||
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資料提供:ISTD考試官王台生先生 | |||||||||||
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