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快步舞QUICK STEP | ||||||||||||||
右旋轉步 | ||||||||||||||
Natural Spin Turn | ||||||||||||||
步序 | 步位 | 足着點 | 方位 | 轉度 | 升降 | 反身動作 | 傾斜 | 節奏 | ||||||
| 男士 | ||||||||||||||
1. | 右足前進 | 踵 , 趾 | 面向斜壁 | 開始轉向右 | 結尾開始上升 | 1 | - | 慢 | ||||||
2. | 左足向側 | 趾 | 背向斜中央 | 1~2之間1/4 | 繼續上升 | - | 右 | 快 | ||||||
3. | 右足併至左足 | 趾 , 踵 | 背向舞程線 | 2~3之間1/8 | 繼續上升結尾下降 | - | 右 | 快 | ||||||
4. | 左足退後，右足保持在反身位置下 | 趾 , 踵 ,趾 | 背向舞程線 | 向右1/2(軸轉) | - | 4 | - | 慢 | ||||||
5. | 右足前進 | 踵 ,趾 | 面向舞程線 | 繼續轉向右 | 結尾上升 | 5 | - | 慢 | ||||||
6. | 左足向側並稍後方 | 趾 , 踵 | 背向斜中央 | 5~6之間3/8 | 在上，結尾下降 | - | - | 慢 | ||||||
| 註：雖然第4步足着點之敍述為"趾 , 踵 ,趾"，但實際轉的時侯"踵"必須稍微觸着地板應以"蹠"進行轉(平足伏)。 當右旋轉步在角落上運用(或沿房間一側減少轉度)時，其轉度如下：第4步3/8(軸轉)，5~6之間1/4。 | ||||||||||||||
| 女士 | ||||||||||||||
1. | 左足退後 | 趾 , 踵 | 背向斜壁 | 開始轉向右 | 結尾開始上升，足不升 | 1 | - | 慢 | ||||||
2. | 右足向側 | 趾 | 背向舞程線 | 1~2之間3/8身體較少轉 | 繼續上升 | - | 左 | 快 | ||||||
3. | 左足併至右足 | 趾 , 踵 | 面向舞程線 | 身體完成轉 | 繼續上升結尾下降 | - | 左 | 快 | ||||||
4. | 右足前進 | 踵 , 趾 | 面向舞程線 | 向右1/2(軸轉動作) | - | 4 | - | 慢 | ||||||
5. | 左足後退並稍向左側 | 趾 | 背向舞程線 | 繼續轉向右 | 結尾上升 | - | - | 慢 | ||||||
6 | 右足刷經右足然後斜進 | 趾 , 踵 | 面向斜中央 | 5~6之間3/8 | 在上，結尾下降 | - | - | 慢 | ||||||
| 註：右旋轉步可減少轉度後接直行追步 (向斜中央結束) 導入快分式左轉步。 | ||||||||||||||
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資料提供:ISTD考試官王台生先生 | ||||||||||||||
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